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2019年04月28日
予防のススメ
こんにちは。
皆様の正しい姿勢と健康をサポートする、
姿勢矯正セラピストの相良（さがら）です。
個人のFacebookでもシェアさせていただきましたが、
たくさんの方に知っておいて頂きたい考え方なので、
こちらのブログでもまとめてみたいと思います。
まだまだ予防というところに重きを置いている人は少なくて、
病気になって初めて、色々と考える人が多いようです。
世界を見回してみると、日本人は特に検査好きで有名だそうで、
MRIやCTなどの医療検査機器を世界で一番有しているのは、日本なんだとか。
日本のCT・MRI・PET保有数は世界何位？｜医療機器数ランキングを世界各国で比較
https://labcoat.jp/world-ranking-for-ct-mri-pet/
病気を見付けるのは一生懸命なのに、
予防については無関心・・・
でも本当は、病気にならないためにどうしたら良いか？
についてを考えた方が、よっぽど良いと思いませんか？？
病気になってからだと・・・
・本人は辛い、苦しい、シンドイ
・重症になればなるほど、医療費がかかる
・本人だけの問題でなく、家族、会社の仲間など、周りにも影響が大きい
そう考えたら、もっともっと悪くなる前の予防に目を向けた方がいいですよね？？
実はこれって、病気だけでなくて、姿勢についても同じことが言えると思います。
姿勢って気づかないうちに、どんどん悪くなっていたり、
間違った使い方の癖や身体の歪みを作るような癖だったりとか、
本人も無自覚であることが非常に多いです。
そして、気付いた頃には、姿勢は相当に悪化した状態なので、
改善するのも大変だし、もちろん痛みなどの症状も重症化しています。
なので、早い段階でそのことに気付いて、改善してあがられたら、
これから先の人生は明るくなること間違いなしです！
本日、パーソナルで姿勢指導をさせて頂きました。
こちらの方は、今現在、痛みや不調は抱えらえていませんでしたが、
写真の通り姿勢が悪くなり始めていました。
デスクワークでパソコン仕事が多いそうなので、
どうしても、全体的に前側に引っ張らていますよね？？
でも、簡単なストレッチをして頂いたところ、
写真の通り改善しているのが分かると思います。
骨盤の歪みもあったので、ストレッチをして頂いたところ、
膝の左右の高さが改善しているのが分かると思います。
骨盤の歪みは腰痛や身体全体の歪みの原因になっていきますから、
今現在、症状がなくても、しっかりと改善してあげた方が良いと思います。
これぞ、まさに予防ですよね？？
痛みを抱えている人はもちろん、痛みがなくても、身体の歪みを整えたあげたら、
不調の改善・健康になれること間違いなしです！！
いつまでも元気で健康でいられるように、姿勢を整えてみませんか？
最後まで、お読みいただき、ありがとうございました。
☆ 施術を体験された方が素敵な記事をアップしてくださいました！ ☆
https://www.kurashinohakko.com/2019/01/28/2595/?fbclid=IwAR39h13beuYQljQJCsYCUsgfKLcd7JWqBecxR7Qb9FXRkVPZLC3AkkjtfsY
☆ インターネット予約がスタートしました！！ ☆
予約の空き状況をご自身でご確認いただき、
すぐにご予約いただくことが可能になりました！
1度、お客様情報をご登録いただければ、
2回目以降は面倒な入力が不要となります。
是非、ご活用くださいませ。
https://www.tablecheck.com/shops/costavista-spa-event/reserve
ＬＩＮＥ＠のお友だち追加で、
個別無料相談受付中です！！
身体の不調のお悩みなどありましたら、
是非、お気軽にご相談下さい！！
ＬＩＮＥ＠ではこんな感じで、ご相談に返信しております。
↓ ↓
https://corazonchiryoin.ti-da.net/e10843116.html
＜コラソン治療院＞
休診日：月・木曜日
診療日：火・水・金曜日 13：00～22：00（最終受付 21：00）
土・日曜日 10：30～22：00（最終受付 21：00）
※休診日と診療時間などの詳細は、下記ホームページの「ご予約」画面、
一番下のカレンダーをご参照くださいませ。
https://corazon-chi-ryo-in.jimdo.com/
皆様の正しい姿勢と健康をサポートする、
姿勢矯正セラピストの相良（さがら）です。
個人のFacebookでもシェアさせていただきましたが、
たくさんの方に知っておいて頂きたい考え方なので、
こちらのブログでもまとめてみたいと思います。
まだまだ予防というところに重きを置いている人は少なくて、
病気になって初めて、色々と考える人が多いようです。
世界を見回してみると、日本人は特に検査好きで有名だそうで、
MRIやCTなどの医療検査機器を世界で一番有しているのは、日本なんだとか。
日本のCT・MRI・PET保有数は世界何位？｜医療機器数ランキングを世界各国で比較
https://labcoat.jp/world-ranking-for-ct-mri-pet/
病気を見付けるのは一生懸命なのに、
予防については無関心・・・
でも本当は、病気にならないためにどうしたら良いか？
についてを考えた方が、よっぽど良いと思いませんか？？
病気になってからだと・・・
・本人は辛い、苦しい、シンドイ
・重症になればなるほど、医療費がかかる
・本人だけの問題でなく、家族、会社の仲間など、周りにも影響が大きい
そう考えたら、もっともっと悪くなる前の予防に目を向けた方がいいですよね？？
実はこれって、病気だけでなくて、姿勢についても同じことが言えると思います。
姿勢って気づかないうちに、どんどん悪くなっていたり、
間違った使い方の癖や身体の歪みを作るような癖だったりとか、
本人も無自覚であることが非常に多いです。
そして、気付いた頃には、姿勢は相当に悪化した状態なので、
改善するのも大変だし、もちろん痛みなどの症状も重症化しています。
なので、早い段階でそのことに気付いて、改善してあがられたら、
これから先の人生は明るくなること間違いなしです！
本日、パーソナルで姿勢指導をさせて頂きました。
こちらの方は、今現在、痛みや不調は抱えらえていませんでしたが、
写真の通り姿勢が悪くなり始めていました。
デスクワークでパソコン仕事が多いそうなので、
どうしても、全体的に前側に引っ張らていますよね？？
でも、簡単なストレッチをして頂いたところ、
写真の通り改善しているのが分かると思います。
骨盤の歪みもあったので、ストレッチをして頂いたところ、
膝の左右の高さが改善しているのが分かると思います。
骨盤の歪みは腰痛や身体全体の歪みの原因になっていきますから、
今現在、症状がなくても、しっかりと改善してあげた方が良いと思います。
これぞ、まさに予防ですよね？？
痛みを抱えている人はもちろん、痛みがなくても、身体の歪みを整えたあげたら、
不調の改善・健康になれること間違いなしです！！
いつまでも元気で健康でいられるように、姿勢を整えてみませんか？
最後まで、お読みいただき、ありがとうございました。
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1度、お客様情報をご登録いただければ、
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是非、ご活用くださいませ。
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是非、お気軽にご相談下さい！！
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＜コラソン治療院＞
休診日：月・木曜日
診療日：火・水・金曜日 13：00～22：00（最終受付 21：00）
土・日曜日 10：30～22：00（最終受付 21：00）
※休診日と診療時間などの詳細は、下記ホームページの「ご予約」画面、
一番下のカレンダーをご参照くださいませ。
https://corazon-chi-ryo-in.jimdo.com/
