8/21、姿勢教室inコスタビスタ

こんにちは。

皆様の正しい姿勢と健康をサポートする、
姿勢矯正セラピストの相良（さがら）です。

去った8/21にコスタビスタ沖縄にて、姿勢教室を開催させて頂きました。



今回は、姿勢と健康をテーマに、1時間みっちりと講義＆セルフケアの指導をさせて頂きました！



講義のために作ったスライドを貼り付けていますが、内容としては、
上記のような内容で姿勢と健康に関して、僕なりに感じている
現在の医療の問題点や姿勢と痛みの関係性をお話させて頂きました。

中でも好評だったのが、正しい姿勢の作り方のポイント。



2つのことを意識してもらうだけですが、
即効性は高く、皆さん、瞬時に姿勢が綺麗になりました！

しかも、これを意識するだけで、デスクワークやPC作業後の
肩こりの度合いが断然に違います！！

意識するポイントの詳細は過去ブログをご覧ください。

https://corazonchiryoin.ti-da.net/e10972564.html

また、Shoji式エクササイズが最も得意とする、簡単なストレッチやエクササイズで、
姿勢を整えて、身体の不調の改善を感じてもらいました！！



いつもの「壁ドンストレッチ」からスタートし、



姿勢改善・猫背改善のエクササイズ、
二の腕スッキリエクササイズなどを、
楽しく、気持ちよく体験して頂きました(^^♪

参加者の皆様からは・・・

「身体が軽くなった！」

「呼吸がしやすくなった！」

「姿勢が良くなったのが分かる！！」

「肩こりが軽くなりました！」

などなど、嬉しいお声をたくさん頂戴致しました。

本当にちょっとしたことですが、、、

姿勢を整えると不調が改善することは、間違いありません！！

ご興味のある方は、いつでも・どこでも出張講座を行いますので、LINEにてご連絡ください！
（LINEのご登録は下の方にあるボタンから、お願いします♪）


最後まで、お読みいただき、ありがとうございました。


☆　お客様からの嬉しいお声(^^♪　☆

施術を体験された方が素敵な記事をアップしてくださいました！！

https://www.kurashinohakko.com/2019/01/28/2595/?fbclid=IwAR39h13beuYQljQJCsYCUsgfKLcd7JWqBecxR7Qb9FXRkVPZLC3AkkjtfsY


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予約の空き状況をご自身でご確認いただき、
すぐにご予約いただくことが可能です！！

1度、お客様情報をご登録いただければ、
2回目以降は面倒な入力が不要となります。

是非、ご活用くださいませ。

https://www.tablecheck.com/shops/costavista-spa-event/reserve

☆　無料相談受付中！！　☆

ＬＩＮＥ＠のお友だち追加で、
個別無料相談受付中です！！

身体の不調のお悩みなどありましたら、
是非、お気軽にご相談下さい！！



ＬＩＮＥ＠ではこんな感じで、ご相談に返信しております。

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https://corazonchiryoin.ti-da.net/e10843116.html


＜コラソン治療院＞

休診日：月・木曜日

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https://corazon-chi-ryo-in.jimdo.com/