プロフィール
sagara
相良昭仁:平成17年柔道整復師(国家資格)取得。3児の父。

平成12年より3年間、埼玉県内の接骨院で研修後、
東京都内の著名な整形外科で5年間勤務。
その後、平成20年6月に茨城で接骨院を開業。
素敵なご縁に導かれ、平成26年に大好きな沖縄に移住。

整形外科勤務時代のスキルを生かし、
外傷や慢性的な痛みに対する治療やリハビリを得意とする。
その傍ら、BMK美健整体・西田式美脚整体、小顔矯正・
廣田式産後骨盤矯正など、美容整体の技術を習得。

現在は、Shoji式姿勢学の理論と技術をベースに、
今まで習得してきたカイロプラクティック、
筋膜リリース、BMK整体などの手技を組み合わるとともに、
全国各地の美脚矯正や姿勢矯正のメソッドを参考に、
まさに「イイトコ取り」した独自の整体技術を確立。

「いつまでも・元気に・若々しく」を合言葉に、
痛気持ち良い手技で身体を整え、
「すぐに効果を実感できる!」施術に定評があるスペシャリスト。
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2016年11月19日

姿勢矯正①

こんにちは!

前回の「野球肩」で少し触れましたが、広背筋・大胸筋・三角筋・僧帽筋の
筋・筋膜を緩めてあげることは、姿勢矯正にも役立っていますびっくり!!

では、なぜこれらの筋肉を緩めてあげるといいのでしょう!?

まずは、猫背や姿勢が悪くなる原因から考えてみましょう音符オレンジ

姿勢の悪い人ってどんな印象ですかはてな

だいたいが、

①肩が内側に入っている。 

②そして、背中が丸くなっている。

③しかも、うつむき加減。

みたいなイメージですよね!?

そうなんですびっくり!!

まさにそうなる原因として、上に挙げた筋肉が関わっているのですびっくり

ならば、それを正していけば、自然といい姿勢になりますね♪赤

当院の美姿勢整体では、まさにこの筋肉にアプローチをしていますびっくり!!

次回は、具体的にどの筋肉がどのように関係しているのか、
説明していきますので、楽しみにしていてくださいね~

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Posted by sagara at 16:25│Comments(0)美容整体
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