～コラソン治療院ブログ～　北中城村ＥＭコスタビスタ沖縄で施術中！

こんにちは。

皆様の正しい姿勢と健康をサポートする、姿勢矯正セラピストの相良です。


今回は、「姿勢が悪いと、なぜが肩がこるの？？」をテーマに、
身体の歪み＝身体の不調（痛み、しびれ、コリ、不快感、違和感）について、
僕なりの考え方を書いてみたいと思います。

当ブログでも、何回か書いていますが、身体の不調の本当の原因として、

肩こり・腰痛

　⇩

悪い姿勢（猫背とか反り腰とか）

　⇩

たくさん使う筋肉・強い筋肉（←原因）に引っ張られた結果、
引っ張られた側（腰、背中、肩、首）に痛みを感じている。。。

だ・か・ら！

痛みを感じている箇所（腰・背中・肩・首）を触らなくても、
痛みの原因になっている箇所だけを施術すれば、
痛みが緩和する・解消する！！のではないかな～と思ってます！

では、なぜ引っ張られた側の筋肉を痛いと感じるのでしょうか？？

それは・・・

「本来あるべき状態から離れてしまっているから」
じゃないかなと思ってます。

心身ともに健康を害するパターンもだいたい同じで、

・食生活（偏った栄養バランスとか添加物まみれとか）

・生活習慣（睡眠不足とか運動不足とか喫煙とか）

・労働環境（働き過ぎとかストレス過多とか）


本来あるべき状態から離れているからだと思うんです。


ならば、姿勢も同じで、「今の正しくない箇所」を、
「本来の正しい位置」に近づけるだけでいいのでは？

そう考えてみて、実際に身体の歪みを取っていくと・・・

・痛みや痺れといった不調がなくなっていく

・関節の動きが良くなっていく

・体も軽くなっていく

といったことは、毎日施術をしていて僕自身実感しているし、患者様にも実感してもらっています。

なので、これはあくまで僕なりの考えなのですが・・・

身体の器官（内臓とか血管とか筋肉）は、正しい位置で、正しい形になって、
はじめてちゃんと仕事ができるんじゃないかなと思っています。

だから、もし血管がねじられたら血液は流れにくくなるだろうし、

悪い姿勢で肺が圧迫されたら、呼吸もしづらくなるはず。

子宮もねじられたり圧迫されたら、やっぱり妊娠しにくくなるのかも知れないし、

筋肉も正しい位置になかったり、押しつぶされたり、引っ張られたりすると、ちゃんと機能しなくなると思う。

そうなった時に「足がだるい」とか「腰が痛い」とか「肩コリ」が起きているんじゃないかな？

その不具合をお知らせするために、実は神経ってのがあって、

「ちょっと！ちょっと！ワタシ、ここおかしいで〜」

「なんとかしてもらわんと困りまんがな〜」

っていうメッセージを、"痛み"とか"コリ"とか"シビレ"などの不調に変えて、
「脳みそ」にお知らせしてくれているんじゃないかって思ってます。

だから、

身体の歪みを正す　⇒　痛みの解消！に
繋がっているんだと思います。

しかも、姿勢を整えていくと・・・
　
・呼吸がしやすくなる

・ウエストや足が細くなる

・スポーツのパフォーマンスが上がる

・集中力アップや頭の回転も速くなるかも？

といった効果も期待できるので、姿勢を整えておいてデメリットはないし、
むしろ悪い姿勢の方がデメリットだらけです。
　
なので、正しい「姿勢」に関する考え方と方法を知って、
みんなで健康になりましょう♪

3月にも姿勢教室を開催予定なので、日程が決まったら、
また告知しますので、是非、ご参加くださいね！！


最後まで、お読みいただき、ありがとうございました。


コラソン治療院

休診日：月・木曜日

診療日：火・水・金曜日　13：00～22：00（最終受付　21：00）
　　　 土・日曜日　　　10：30～22：00（最終受付　21：00）