2016年11月17日
野球肩
今日は、スパのフロントスタッフの大学生が、肩が痛いのでみてほしいと相談にきました。
半年くらい前から痛みが続いていて、ずっと様子をみていたけど、
一向によくならず、最近は少し投げただけでも、痛くて投げられなくなるとのこと。
早速、みてみると、かなり動きが悪くなっていました・・・
触ってみると、広背筋・大胸筋はバリバリに張っていました。
なので、早速そこにアプローチ!
その他、三角筋と僧帽筋をしっかりと緩めてあげると、だいぶ動きが良くなりました!!
最近は筋膜リリースも治療に取り入れていますが、効果はバツグン!
40肩・50肩はもちろん、姿勢矯正にも役立っています!
是非、お試しくださいね~♪
⇩ ビフォーアフターの画像です! ⇩
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1618292765134101&id=100008601780682&pnref=story
半年くらい前から痛みが続いていて、ずっと様子をみていたけど、
一向によくならず、最近は少し投げただけでも、痛くて投げられなくなるとのこと。
早速、みてみると、かなり動きが悪くなっていました・・・
触ってみると、広背筋・大胸筋はバリバリに張っていました。
なので、早速そこにアプローチ!
その他、三角筋と僧帽筋をしっかりと緩めてあげると、だいぶ動きが良くなりました!!
最近は筋膜リリースも治療に取り入れていますが、効果はバツグン!
40肩・50肩はもちろん、姿勢矯正にも役立っています!
是非、お試しくださいね~♪
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Posted by sagara at 01:55│Comments(0)
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