2017年05月23日
寝るときに枕は必要??
こんにちは。
皆様の正しい姿勢と健康をサポートする、姿勢矯正セラピストの相良です。
枕のある生活が当たり前すぎて、ちょっと信じられないかもしれませんが・・・
Shoji式姿勢学の姿勢の考え方では、「枕は不要!」です!!!
だって、枕をすると、こんな姿勢になっているんですよ・・・
↓ 枕なしの人体模型画像 ↓
↓ 枕ありの人体模型画像 ↓
枕なしの方が姿勢良さそうに見えませんか??(実際いい姿勢なのですが・・・)
枕をしている模型ちゃん、大丈夫ですか・・・??
めちゃくちゃ苦しそうじゃないですか・・・??
肩が浮いていて・・・
その結果、首が前にでて・・・
そして、首、背骨、腰に負担がかかります!!
こんな姿勢で寝てたら、疲れはとれないどころか、余計疲れそうじゃないですか??
コラソン治療院の姿勢矯正では、「正しい姿勢の作り方」を伝授しています!
皆さんも「正しい考え方」「正しい方法」「正しいセルフケア」について学びましょう♪
1人でも多くの人の痛みがなくなり、健康に過ごせる人が増えるように、
ますます精進してまいります!!
最後まで、お読みいただき、ありがとうございました。
治療院のメニュー内容やお休み情報などは、下記よりご確認下さいませ。
http://www.synka.jp/corazon0100/
皆様の正しい姿勢と健康をサポートする、姿勢矯正セラピストの相良です。
枕のある生活が当たり前すぎて、ちょっと信じられないかもしれませんが・・・
Shoji式姿勢学の姿勢の考え方では、「枕は不要!」です!!!
だって、枕をすると、こんな姿勢になっているんですよ・・・
↓ 枕なしの人体模型画像 ↓
↓ 枕ありの人体模型画像 ↓
枕なしの方が姿勢良さそうに見えませんか??(実際いい姿勢なのですが・・・)
枕をしている模型ちゃん、大丈夫ですか・・・??
めちゃくちゃ苦しそうじゃないですか・・・??
肩が浮いていて・・・
その結果、首が前にでて・・・
そして、首、背骨、腰に負担がかかります!!
こんな姿勢で寝てたら、疲れはとれないどころか、余計疲れそうじゃないですか??
コラソン治療院の姿勢矯正では、「正しい姿勢の作り方」を伝授しています!
皆さんも「正しい考え方」「正しい方法」「正しいセルフケア」について学びましょう♪
1人でも多くの人の痛みがなくなり、健康に過ごせる人が増えるように、
ますます精進してまいります!!
最後まで、お読みいただき、ありがとうございました。
治療院のメニュー内容やお休み情報などは、下記よりご確認下さいませ。
http://www.synka.jp/corazon0100/
Posted by sagara at 20:50│Comments(0)
│姿勢