～コラソン治療院ブログ～　北中城村ＥＭコスタビスタ沖縄で施術中！

こんにちは。

皆様の正しい姿勢と健康をサポートする、姿勢矯正セラピストの相良です。


今日は「姿勢」の話から少しだけ離れて、ちょっとタメになるお話を書いてみようと思います。

3～4年前にFacebookなどで結構シェアされていたので、知っている方もいると思いますが、
1.01の365乗と0.99の365乗では、スタートはわずか0.02の差ですが、
365乗すると大きな差となりますよ！という話です。


実際に計算してみると・・・

1.01の365乗＝37.8

0.09の365乗＝0.03

という計算になります。


これを簡単にまとめると・・・

毎日1%で良いので努力した時と、毎日1％手抜きをした時では、
1年後に大きな差となってあらわれますよ！という話です。

「人生を変えたい」「自分を変えたい（変わりたい）」という人はたくさんいますが、
ほとんどの人が、それを1日ガラッと変えようとしていることって多くないですか？？

1日で大きく変わるということは、ほとんどありえません。

もちろん、とても影響力のある人に出会って、話を聞いた瞬間から
「人生が変わった！」と思えることもありますが、
それは一時的なもので、それを継続するのってやっぱ大変じゃないですか？

でも、今日1％でいいから、今までの自分を変えてみようと考えたなら、なんだか急にハードルが下がりませんか？

それを毎日毎日、1％でいいから変えよう！とか、改善しよう！とか、何かを始めよう！とか。

それが1年後には、何もしない状態と比べると38倍もの差となりますよ！というお話です。


実は、姿勢も同じなのです。

もちろん1回の施術で、劇的に変わる人もたくさんいますが、
それをたった1回だけで継続できる人は残念ながらいません。

だから、日々のセルフケアと定期的なメンテナンスが必要になるのです！

かくいう私も、軽い腰痛持ちだったし、姿勢は悪くて肩こりはひどいし、
身体も固くて、ハッキリ言って身体ボロボロでした・・・

でも、Shoji式の姿勢矯正に出会って、少しずつですが、
自分でもセルフケアをして、最近は「肩こり」がなくなりました！！


是非、少しずつでいいので、毎日毎日継続してみてくださいね！！

きっと、1年後には身体だけでなく、心も考え方も変わっているはずですよ！

「姿勢を変えて、人生を変える！」というShojiさんからの熱いメッセージ、
1人でも多くの方に伝えていきたいと思います。


最後まで、お読みいただき、ありがとうございました。


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http://www.synka.jp/corazon0100/


コラソン治療院

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