～コラソン治療院ブログ～　北中城村ＥＭコスタビスタ沖縄で施術中！

こんにちは。

皆様の正しい姿勢と健康をサポートする、姿勢矯正セラピストの相良です。


今日は「立つ姿勢」について、ちょっと考えてみたいと思います。

まずは、こちらの写真をご覧ください。


ビフォーもアフターも施術後の写真ですが、骨盤から下のラインを、よ～くチェックして下さい。

違いがわかりましたか？？

正解は・・・

アフターの写真は、大腿（膝から上）と下腿（膝から下）のラインが真っすぐで、
ビフォーの写真が「くの字」になっているのが、見えますか？

本来、立つときはこのラインは真っすぐが正しいのですが、
足首が固くて、膝が伸びすぎてしまうタイプの人には、
このような「くの字」の立ち方の人が、めちゃくちゃ多いです。

では、どのように立つのが正解か？？


「軽く膝を曲げる」、ただそれだけです。

こんな簡単なことで、真っすぐになるんですよ！

もちろん太ももの前側の筋肉やふくらはぎの筋肉も硬いので、
ストレッチは必要ですが、「立ち方」だけでもこれだけ変わりますよ！

是非、鏡でチェックしてみて、当てはまる人は、「立ち方」を意識してください。


最後まで、お読みいただき、ありがとうございました。


治療院のメニュー内容やお休み情報などは、下記よりご確認下さいませ。

http://www.synka.jp/corazon0100/


コラソン治療院

休診日：月・木曜日

診療日：火・水・金曜日　13：00～22：00（最終受付　21：00）
　　　 土・日曜日　　　10：30～22：00（最終受付　21：00）


ただいま、サマータイム実施中！！　23：00まで営業しています！