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2019年02月02日
腰痛（痛み）の真実
こんにちは。
皆様の正しい姿勢と健康をサポートする、
姿勢矯正セラピストの相良です。
今回は、前回に引き続き、腰痛の真実（痛みの真実）をお伝えしたいと思います。
前回の復習ですが・・・
腰痛の原因は、腰そのものにあるのではなく、
実は、、、
太ももの前側の筋肉が原因だったんです！
腰痛の権威として有名な徳島大学整形外科の西良教授も
とあるテレビ番組で説明されていらっしゃいましたが、
太ももの前の筋肉が硬くなることが、腰痛を引き起こしていたのです！！
詳しくは前回のブログをお読みください！
https://corazonchiryoin.ti-da.net/e10933174.html
それなのに・・・
一般的には、整形外科や整骨院ではこんなことされていませんか？？
痛い箇所に湿布を貼ったり・・・
痛い箇所に電気をあてたり・・・
こんな風に感じたことありませんか？？
私自身もこの真実に気付くまでは、お恥ずかしい話、
こんなことばかりしていました・・・
（元肩こり＆腰痛持ちの患者としても、施術者としても17年以上のキャリアがありますが。。。笑）
腰痛 ⇒ 腰に電気 とか 腰部へのマッサージ とか
肩こり ⇒ 肩・首をマッサージ とか 肩・首に電気 とか
膝が痛い ⇒ 膝に電気 とか 膝に湿布 とか
などなど・・・
確かに、一時的には気持ちよいし、スッキリするし、
痛みもやわらぐんですよ！
でも、また時間がたつと、また痛みを感じたり、
肩こりを感じたりしませんか？？
それで、またマッサージを受ける。
けど、時間が経つとまた、しんどくなる・・・
マッサージ ⇒ 症状改善 ⇒ 再発
⇒ マッサージ ⇒ 症状改善 ⇒ 再発 ・・・
という無限ループ。
これは、一時的な改善であり、ある意味、対症療法なんです！
なので、痛みの原因がないところに一生懸命アプローチしても、
残念ながら、それは一時的に楽になっているだけで、治ってません！！
そうではなくて、真の痛みの原因を知って、根本的に解決をしたら、
痛みを感じない身体作りができるんじゃないんですか？
治療 ＝ 治る の本来の意味は、
一時的に楽になるじゃなくて、根本的に治るが理想ですよね？？
もちろん、湿布にも、電気にも、マッサージにも一定の効果はあり、
しっかりとしたエビデンスもあります！
なので、痛みを感じている箇所に、湿布・電気・マッサージで、
痛みを一時的にやわらげることは可能です！
でも、エビデンスがあるけど、実際には治らないよりも、
現時点では、エビデンスに乏しくても、実際に治るの方が良くありませんか？？
長年、痛みを抱えていらっしゃる方で、病院からは、
「痛みとは一生うまく付き合うしかないですね。。。」
と言われたことがある方も多いかもしれません。
・ストレートネックだから
・変形しているから
・ヘルニアだから
だから、痛くなって当然 ＝ 痛みと付き合う となるのかもしれませんが、
それは、本当の痛みの原因が分かっていないから。
でも、痛みの原因が分かれば、根治することも可能なんです！
それには、もちろん、定期的な施術とセルフケアは必須となります！
施術とセルフケアは、車の両輪のようなものです。
ここがしっかりと回っていれば、ゴール（痛みのない身体）には、早く近づけます。
そこで、1つ忘れてもらっては困るのが、現在は坂道にいるという状況なんです。
放っておいたら、緩やかに下降（少しずつ症状は悪化）していきます。
一生懸命頑張れば、どんどん坂道を駆け上がって、
身体の状態も上向きになっていきますが・・・
あまり頑張らないと、よくて少し改善か現状維持、
もっと頑張らないと、緩やかに悪くなっていくという現実も・・・
私自身の身体でも実証済みですが、
頑張れば本当に痛みは感じなくなります！
（以前は肩こり・腰痛持ちで、勉強を兼ねてよく施術を受けていましたが、今はその必要は全くありません！！）
通院とセルフケアを頑張ってくださった患者様は、
皆さん、肩こり・腰痛がなくなっています！！
是非、私と一緒に頑張って、痛みのない身体作りを始めてみませんか？
腰痛のセルフケアの方法はこちら！
https://corazonchiryoin.ti-da.net/e9785799.html
最後まで、お読みいただき、ありがとうございました。
☆ インターネット予約がスタートしました！！ ☆
予約の空き状況をご自身でご確認いただき、
すぐにご予約いただくことが可能になりました！
1度、お客様情報をご登録いただければ、
2回目以降は面倒な入力が不要となります。
是非、ご活用くださいませ。
https://www.tablecheck.com/shops/costavista-spa-event/reserve
ＬＩＮＥ＠のお友だち追加で、
個別無料相談受付中です！！
身体の不調のお悩みなどありましたら、
是非、お気軽にご相談下さい！！
ＬＩＮＥ＠ではこんな感じで、ご相談に返信しております。
↓ ↓
https://corazonchiryoin.ti-da.net/e10843116.html
＜コラソン治療院＞
休診日：月・木曜日
診療日：火・水・金曜日 13：00～22：00（最終受付 21：00）
土・日曜日 10：30～22：00（最終受付 21：00）
※休診日と診療時間などの詳細は、下記ホームページの「ご予約」画面、
一番下のカレンダーをご参照くださいませ。
https://corazon-chi-ryo-in.jimdo.com/
皆様の正しい姿勢と健康をサポートする、
姿勢矯正セラピストの相良です。
今回は、前回に引き続き、腰痛の真実（痛みの真実）をお伝えしたいと思います。
前回の復習ですが・・・
腰痛の原因は、腰そのものにあるのではなく、
実は、、、
太ももの前側の筋肉が原因だったんです！
腰痛の権威として有名な徳島大学整形外科の西良教授も
とあるテレビ番組で説明されていらっしゃいましたが、
太ももの前の筋肉が硬くなることが、腰痛を引き起こしていたのです！！
詳しくは前回のブログをお読みください！
https://corazonchiryoin.ti-da.net/e10933174.html
それなのに・・・
一般的には、整形外科や整骨院ではこんなことされていませんか？？
痛い箇所に湿布を貼ったり・・・
痛い箇所に電気をあてたり・・・
こんな風に感じたことありませんか？？
私自身もこの真実に気付くまでは、お恥ずかしい話、
こんなことばかりしていました・・・
（元肩こり＆腰痛持ちの患者としても、施術者としても17年以上のキャリアがありますが。。。笑）
腰痛 ⇒ 腰に電気 とか 腰部へのマッサージ とか
肩こり ⇒ 肩・首をマッサージ とか 肩・首に電気 とか
膝が痛い ⇒ 膝に電気 とか 膝に湿布 とか
などなど・・・
確かに、一時的には気持ちよいし、スッキリするし、
痛みもやわらぐんですよ！
でも、また時間がたつと、また痛みを感じたり、
肩こりを感じたりしませんか？？
それで、またマッサージを受ける。
けど、時間が経つとまた、しんどくなる・・・
マッサージ ⇒ 症状改善 ⇒ 再発
⇒ マッサージ ⇒ 症状改善 ⇒ 再発 ・・・
という無限ループ。
これは、一時的な改善であり、ある意味、対症療法なんです！
なので、痛みの原因がないところに一生懸命アプローチしても、
残念ながら、それは一時的に楽になっているだけで、治ってません！！
そうではなくて、真の痛みの原因を知って、根本的に解決をしたら、
痛みを感じない身体作りができるんじゃないんですか？
治療 ＝ 治る の本来の意味は、
一時的に楽になるじゃなくて、根本的に治るが理想ですよね？？
もちろん、湿布にも、電気にも、マッサージにも一定の効果はあり、
しっかりとしたエビデンスもあります！
なので、痛みを感じている箇所に、湿布・電気・マッサージで、
痛みを一時的にやわらげることは可能です！
でも、エビデンスがあるけど、実際には治らないよりも、
現時点では、エビデンスに乏しくても、実際に治るの方が良くありませんか？？
長年、痛みを抱えていらっしゃる方で、病院からは、
「痛みとは一生うまく付き合うしかないですね。。。」
と言われたことがある方も多いかもしれません。
・ストレートネックだから
・変形しているから
・ヘルニアだから
だから、痛くなって当然 ＝ 痛みと付き合う となるのかもしれませんが、
それは、本当の痛みの原因が分かっていないから。
でも、痛みの原因が分かれば、根治することも可能なんです！
それには、もちろん、定期的な施術とセルフケアは必須となります！
施術とセルフケアは、車の両輪のようなものです。
ここがしっかりと回っていれば、ゴール（痛みのない身体）には、早く近づけます。
そこで、1つ忘れてもらっては困るのが、現在は坂道にいるという状況なんです。
放っておいたら、緩やかに下降（少しずつ症状は悪化）していきます。
一生懸命頑張れば、どんどん坂道を駆け上がって、
身体の状態も上向きになっていきますが・・・
あまり頑張らないと、よくて少し改善か現状維持、
もっと頑張らないと、緩やかに悪くなっていくという現実も・・・
私自身の身体でも実証済みですが、
頑張れば本当に痛みは感じなくなります！
（以前は肩こり・腰痛持ちで、勉強を兼ねてよく施術を受けていましたが、今はその必要は全くありません！！）
通院とセルフケアを頑張ってくださった患者様は、
皆さん、肩こり・腰痛がなくなっています！！
是非、私と一緒に頑張って、痛みのない身体作りを始めてみませんか？
腰痛のセルフケアの方法はこちら！
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最後まで、お読みいただき、ありがとうございました。
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